炎炎夏日，一杯接一杯的冰镇饮料成为众多小伙伴必备的解暑神器。可殊不知，这样一杯看似为“打开夏天的正确方式”的快乐源泉，却很可能也在慢慢打开“潘多拉的魔盒
来看看哪些长期喝饮料的人，身体都出现了哪些变化。
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随便一搜，不忍直视。
敲黑板：
习惯喝饮料而不喜欢喝水，真的会给自己的健康埋雷！！
别的先不说，那些日渐发胖的肚几、动不动就痘痘满脸的瞬间，几乎都不离开你那亿杯糖分爆表的“热量炸弹”！
然鹅，这些让人糟心的画面仅仅只是冰山一角！
因而在饮料中往往含有大量的食品添加剂、色素以及防腐剂，所以一旦养成喝饮料的习惯，长期以往很有可能会引发肥胖、胃炎、高血糖、肾结石等多种疾病!
不但让你错过拥有好看皮囊的timing，甚至连你有趣的灵魂都要shutdown。
在这个被认为是“颜值内涵我全都要”的年代，奉劝各位小帅哥小仙女们一定要趁早戒糖，养成多喝水的好习惯啦~
毕竟，人都是水做的。
那么问题来了，既然人都是水做的，那健康的人就少不了喝健康的水。
讲到这里，可能会有人感到不耐烦。
“怎么喝个水都这么讲究，有必要吗？”
必须有，并且非常重要！
插播一个小知识点：世界卫生组织调查显示，在发展中国家发生的疾病当中有8%是跟饮用了不健康的水有关。
这个数字对于喝水这样一件日常到不能再日常的小事来讲，可以说是相当惊人了！
为了尽早达成你日夜惦记的S型身材、摆脱十级美颜滤镜的豪言壮语以及天天身体倍儿棒的小目标。
各位亲们，一定要
多喝好水！
多喝好水！！
多喝好水！！！
另外，不同的水也会对人的健康产生不同的影响，对于题主所提到的矿泉水，我更倾向于以下这一款噢~
这里就给大家种草一款广东人都十分中意用的鼎湖山泉水啦！
水源地位于中国第一个国家级自然保护区鼎湖山，距离城市最近的千年原始森林。
鼎湖山上的珍稀动植物你们都说自来水中有一股难闻的白矾味，那这一款鼎湖山泉水就是拯救你不爱喝水的救星啦！
鼎湖山泉水不仅水质优越，口感润滑细腻，还微微带有独到的清甜，每一啖都经过原生态的打磨雕琢，滋养全身的同时味道同样超级无敌可~
如果各位亲们还是对饮料爱不释手，那么这款鼎湖山泉水还能茶叶来一次双厨狂喜！
广东人冲茶，鼎湖山泉水
由于山泉水水质软，表面张力大，在泡茶过程中能使茶的色香味得到更大的发挥，令茶色更鲜亮，茶香更浓郁，茶叶更加清润回甘。
热辣辣的暑天，不妨试着“整点新活儿”——冷泡茶。
在一杯亲手炮制的凉凉茶汤中体验暑天，天然健康又新鲜，实现饮料健康自由！！Xdm，冲鸭！