专家表明：喝酒的时候这些食物尽量少吃，尤其第一种！
喝酒，作为中国民族几千年传承下来的一种特殊习惯，一直以来迷惑住了众多粉丝；但第一个问题需要大家明确知道，对于酒精这种“一类致癌物”，对于身体并没有所谓的杀菌、消炎、抗病等功能，酒精摄入越多，对于身体中的胃肠（消化系统）、肝脏、肾脏的损伤也就越大，所以，最好不喝，如果喝必须限量（男性摄入酒精不超过25克一天，女性摄入不超过15克每天）。
喝酒时不建议吃哪些东西？
喝酒时，除了要合理把控饮酒量以外，还要注意一定要吃东西。但有些东西容易和酒精一同对于身体产生危害，所以不建议大家食用（过量食用）。
腌制类食物：
首先，对于各种腌制类食物来说，喝酒时不建议大家同时食用，因为对于腊肉、香肠、酸菜以及咸菜等食物而言，其中本身含有较多的硝酸盐、亚硝酸盐类物质，对身体本身也会致癌，如果和酒精叠加会增加较大的致病危害，所以不建议大家食用。
相比之下，新鲜的蔬菜、肉类更为靠谱，喝酒时吃新鲜蔬果可以帮助加速代谢酒精的排出。
海鲜等容易出现安全风险的食物：
虽然说，喝酒时吃海鲜已经成为了很多人的一种习惯，但是从两方面来看都不建议大家这样做。
一方面，一般在外喝酒多会选择点一下炒海鲜，但是以贝类为代表的这些海鲜食品很容易存在微生物污染的情况，食用频次较多或者数量较大变容易导致出现食物中毒的情况，再加之和酒精一同摄入，不免会加重危害。
从另外一个角度来看，海鲜类食物属于高嘌呤食物，酒精同时又属于是一种抑制尿酸代谢的食物，两者同时食用对于痛风有着较大的诱发作用。对于正常人要少吃，海鲜每日不超过克，酒精如上。对于同等发病人群根本不能吃。除了这些，还有一些食物也不建议喝酒的时候食用
胡萝卜胡萝卜具有很高的保健作用和医疗价值，但美国食品专家却告诫人们：“胡萝卜下酒”的吃法是不利健康的。因为胡萝卜中丰富的胡萝卜素和酒精一同进入人体，就会在肝脏中产生毒素，引起肝病。
所在，人们要改变“胡萝卜下酒”的传统吃法，胡萝卜不宜做下酒菜，饮酒时也不要服用胡萝卜素营养剂，特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上饮酒，以免危害健康。
凉粉因其在加工过程中要加入适量白矾，而白矾具有减缓肠胃蠕动的作用，用凉粉佐酒则会延长酒精在胃肠中的停留时间，因而增加人体对酒精的吸收，同时也增加了酒精对胃肠的刺激，减缓了血流速度，延长了酒精在血液中的停留时间，促使人醉酒，危害健康。
熏腊食品因其含有较多的亚硝胺和色素，与酒精产生反应，不仅伤肝，而且损害口腔、食道与肠胃粘膜，还会诱发癌症。