加拿大一项研究表明，进行举重、步行和平衡能力锻炼的老年人，其决策能力在6个月后会提高近13%。力量训练中增加平衡和协调能力锻炼（比如同时举起右臂和左腿等）能使人受益更大，其原因在于，不同的运动可锻炼大脑不同的区域。
塞罕坝林场在50年增绿的建设中创造出了“艰苦创业、无私奉献、科学求实、开拓创新、爱岗敬业”的塞罕坝精神，并在展示林业建设成果、树立生态意识、弘扬生态文明等方面发挥了巨大作用。2010年7月11日，国家林业局局长贾治邦在全国林业厅局长座谈会上表示，塞罕坝精神为全国林业行业树立了一面旗帜，为实现 “双增”目标，以及引导全社会树立生态文明观念具有深远意义。
任何真正成功的人生，都是为他人创造价值的人生；任何真正成功的企业，都是为客户创造价值的企业。如果一个朋友不能为我们带来任何正面的反馈，交往就无法维持；如果一个企业的产品，不值客户支付的价钱，客户就会流失，企业就会关门。（人生感悟 ）我们的人生通过不断与他人进行双赢的价值交换，达到壮大自己和发展自己的目的；整个社会通过这样的交换，实现了繁荣和进步。