蜂蜜很多伙伴们都吃过
可以抹在面包片上，还可以冲水喝，不仅美容还养颜
不过，大家还是先看看这段视频
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太可恶了，竟然用明矾、白糖、酱油制作假蜂蜜！记者实验发现，原材料成本6元，就能做成毫升的假蜂蜜，可如果是真蜂蜜，最便宜的毫升也需要30多元。
而明矾作为一种食品添加剂，常用于油条、粉丝、米粉的生产中。但化学成分中含有铝，在人体中积淀过量，就会对人体造损害。轻者出现身体虚弱、焦躁、抑郁、记忆力减退等情况，还会对痴呆和帕金森症有一定影响。
而下面这些商家，也十分可恶！
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用陈旧的碎米，经过一些列加工转化成了果糖。然后再把果糖掺到蜂蜜中，就能大幅度降低生产成本。
蜂蜜中掺果糖的危害
医院营养科负责人陈洁文副主任医师说，假蜂蜜中添加了这么多果糖，而且剩下的很大一部分都是低品质蜂蜜，这些对人体有益的氨基酸、多种酶、微量元素的含量，可以说很少，吃这种假蜂蜜就好比你在一勺一勺地吃着白砂糖，毫无营养可言。
陈洁文提醒，果糖、葡萄糖都属于单糖类，每天人所需的碳水化合物占总能量的55%-65%，由于这种假蜂蜜添加果糖太多，长期吃果糖容易引起能量过剩、脂肪囤积，导致肥胖、糖尿病、高脂血症、脂肪肝等等疾病。“一天两次，每天最多吃30ml的蜂蜜就足够了。”陈洁文建议。
蜂蜜到底会不会结晶
会！蜂蜜结晶是蜂蜜的一种自然现象。蜂蜜结晶是一种正常现象，对其营养成分和应用价值毫无影响，也不影响食用。
事实上，一些假蜜是不结晶的。有的不良厂家在蜂蜜中直接掺入麦芽糖浆使蜂蜜永久不结晶！
什么花都能酿蜜吗
以下这几种蜂蜜您要谨慎购买：
爱喝蜂蜜的小伙伴，请谨慎购买
尤其是遇到一些沿街叫卖，而又价格很便宜的商贩
更要睁大眼睛！买错了，不仅不能养生
还可能对身体造成伤害
来源｜广东电视珠江频道、人民日报、央视新闻
编辑｜暮白
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